kesehatan

1. Ilmu yang memperlajari hubungan makanan dengan tingkat kesehatan seseorang
    sering kita sebut dengan .....
    a. ilmu makanan
    b. tata boga
    c. ilmu kesehatan
    d. biologi
    e. sanitasi
2. seseorang yang mengalami kelebihan zat gizi, maka hal ini dapat mengakibatkan..........
    a. badan lemas          
    b. badan gemuk        
    c. kurang tidur
    d. pusing-pusing      
    e. sering buang air besar
3. untuk menjaga tubuh tetap sehat dan segar maka seseorang diharapkan dapat mengkonsumsi
    makanan sehat terdiri dari.......
    a. 1 unsur       b. 2 unsur       c. 3 unsur
    d. 4 unsur       e. 5 unsur
4. jenis tanaman obat tradisional di bawah ini adalah........
    a. ubi rambat dan kentang
    b. talas dan pepaya           c. tomat dan wortel
    d. alpukat dan jambu        e. kunyit dan jahe
5. kegunaan obat tradisional dalam menjaga kesehatan kita adalah.........
    a. memerlukan pemeliharaan khusus
    b. mudah di dapat dimana-mana
    c. sulit didapat di sekitar kita
    d. harganya mahal dan sulit
    e. sebagai obat alternatif
6. jenis daun yang dapat digunakan sebagai obat tradisional diantaranya daun........
    a. luntas dan daun pisang
    b sirih dan daun singkong
    c. kunyit dan daun jati
    d. sirih dan daun lempuyang
    e. kecipir dan daun senggon
7. di bawah ini merupakan kegunaan kunyit........
    a. pewarna jenis masakan
    b. menambah selera makan
    c. menambah awet muda
    d. menyembuhkan luka bakar
    e. menghitamkan rambut
8. untuk dapat tumbuh dan berkembang secara normal, maka seseorang
    sangat memerlukan........
    a. istirahat dan tidur        
    b. makanan yang bergizi      
    c. olahraga
    d. makanan yang banyak       
    e. minum yang banyak
9. ada berbagai jenis mineral yang terdapat dalam tubuh dan semuanya sangat
    diperlukan oleh tubuh manusia, di bawah ini termasuk unsur mineral, kecuali.......
    a. calsium      
    b. fosfor        
    c. besi
    d. jodium       
    e. carbon
10. semua jenis makanan mengandung kalori dan nilai kandungannya berbeda-beda,
      di dalam setiap gram lemak mengandung sebanyak..........
     a. 7 kalori      
     b. 8 kalori        
     c. 9 kalori
     d. 10 kalori    
     e. 12 kalori
11. timbulnya masalah kesehatan yang menyerang seseorang, hal ini disebabkan oleh...........
     a. kurang makan      
     b. kelebihan dan kekurangan gizi       
     c. makan terlalu banyak
     d. badan kurus        
     e. terlambat makan
12. jenis makan yang banyak mengandung karbohidrat adalah........
     a. daging/ikan    
     b. buah-buahan      
     c. keju/mentega
     d. roti/nasi         
     e. sayuran
13. untuk perkembanagan tubuh diperlukan berbagai zat makanan,
      salah satunya adalah protein, manfaat  protein bagi tubuh adalah..........
      a. memlihara kesehatan       
      b. menjaga kesehatan       
      c. mengganti cairan tubuh
      d. mengganti sel yang rusak   
      e. menambah berat badan
14. semua zat kimia atau tumbuhan yang memberikan manfaat untuk tubuh disebut........
      a. obat         
      b. vitamin        
      c. makanan
      d. ramuan    
      e. jamu
15. pengobatan dengan cara tusuk jarum disebut.........
      a. infection      
      b. akupuntur     
      c. massage
      d. fractur       
      e. amputasi
16. pengobatan dengan menggunakan ramuan tumbuh-tumbahan
      yang berkhasiat adalah.........
     a. pengobatan kimia      
     b. pengobatan tradisional      
     c. pengobatan lulur
     d. pengobatan alamiah   
     e. pengobatan akupuntur
17.Banyak cara untuk proses pengobatan, salah satu proses pengobatan
     dengan cara pemijatan disebut......
     a. akupuntur
     b. suntikan
     c. massage
     d. tradisional
     e. gurah
18. dibawah ini adalah penyakit-penyakit yang dapat disembuhkan dengan
      cara pemijatan, kecuali......
      a. sakit
      b. pegal-pegal
      c. keseleo
      d. memperlancar peredaran darah
      e. patah tulang
19. salah satu obat yang dijual dipasar bebas dan sering dsalah gunakan oleh
      masyarakat adalah.......
      a. minuman keras
      b. anabolik
      c. ekstasi
      d.nipam
      e. aspirin
20. salah satu pencegahan agar terhindar dari penyalah gunaan obat-obatan
      yang terlarang adalah.....
      a. meningkatkan keimanan
      b. mengerti akan bahayanya obat-obatan
      c. menjauhi stress
      d. mengurung diri
      e. membebaskan diri
21. tanaman yang dapat dipergunakan untuk menghambat darat yang keluar
      dari hidung atau mimisan adalah.....
     a. daun sirih
     b. pepaya jantan
     c. kencur
     d. jambu biji
     e. kunyit
22. tanaman yang kegunaannya untuk mengobati sakit pinggang akibat batu ginjal yaitu......
     a. semangka
     b. salam
     c. brotowali
     d. kelor
     e. kumis kucing
23. manfaat dari tumbuhan belimbing asam sangat berkhasiat untuk mengobati penyakit.......
     a. darah tinggi
     b. deman
     c. batuk
     d. encok
     e. keseleo
24. manfaat dari tumbuhan jambu monyet yaitu dapat menyembuhkan penyakit........
     a. keseleo
     b. mencret
     c. batuk
     d. diabetes
     e. sakit kepala
25. kunyit sangat berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit......
     a. tifus
     b. kolera
     c. disentri
     d. darah tinggi
     e. alergi
26. temulawak sangat berkhasiat untuk mengobati sakit......
     a. muntaber
     b. sakit pinggang
     c. tifus
     d. ddisentri
     e. alergi
27. tumbuhan benalu berkhasiat untuk mengobati penyakit.......
     a. campak
     b.darah tinggi
     c. kurang darah
     d. busung lapar
     e. kencing manis
28. salah satu kecelakaan yang disebabkan kesalahan menggunakan obat adalah.......
     a. keracunan
     b. ketagihan
     c. over dosis
     d. alergi obat
     e. kecanduan
29. narkotika mempunyai khasiat utama sebagai analgetik, yaitu berfungsi mengurangi
      rasa sakit dan sebagai penenang. hala ini biasanya diberikan kepada orang/pasien
      yang akan menjalani operasi dan penderita penyakit tertentu, seperti........
     a. darah tinggi
     b. kanker
     c. diabetes melitus
     d. ganguan syarat
     e. hepatities
30. yang termasuk jenis kelompok ganja adalah......
     a. narkotik
     b. marijuana
     c. anabulik
     d.antatomin
     e. cafein
31. apabila seseorang kecanduan obat (narkoba), maka gejala klinis yang akan
      dialaminya adalah......
     a. cemas gelisah
     b. senang
     c. bugar
     d. pusing
     e. muntah
32. kanker paru-paru merupakan penyakit akut yang timbul di dalam selaput
      lendir atau jaringan-jaringan cabang, tenggorokan, penyebab utama dari
      penyakit ini adalah......
     a. peminum minuman keras
     b. sering mengkonsumsi obat
     c. perokok berat
     d. akibat ketergantungan narkoba
     e. daya tahan tubuh lemah
33. Banyak orang tidak menyadari akibat merokok, seorang perokok sangat
      memungkinkan untuk disering penyakit........
     a. tubercolosis
     b. animea
     c. asma
     d. diabetes
     e. jantung
34. gejala jasmani yang sangat nyata akibat dari kecanduan narkotik adalah......
     a. kondisi badan lemah
     b. mudah tersinggung
     c. menjadi pemalas
     d. lemah dalam hal berpikir
     e. berat badan berkurang
35. yang paling terkenal dari sekian jenis obat yang termasuk kelompok stimulan adalah.....
     a. amphetamine
     b. morphin
     c. ganja
     d. putaw
     e. heroin
36. salah satu bentuk krisis moral yang paling menonjol adalah semakin maraknya penggunaan
      narkotika dan obat-obatan berbahaya serta zat aditif lainnya. diantara dibawah ini, mana
      yang tidak termasuk jenis narkoba.........
     a. ganja
     b. amoxcilin
     c. morphin
     d. heroin
     e. kokain
37. pernyataan di bawah ini mana yang tidak termasuk upaya pencegahan yang tepat untuk
      narkotika........
     a. berusaha menolong teman-teman yang ketagihan narkotika
     b. jangan mengambil keputusan penting pada saat bingung
     c. carilah kegiatan yang sehat diluar sekolah
     d. mintalah bantuan orang tua bila mengalami persoalan yang sulit
     e. tidak mencoba lagi memakai zat yang termasuk narkotika
38. salah satu jenis zat aditif yang paling sering dikonsumsi masyarakat tanpa diketahui
      efek sampingnya yang bisa merusak atau membahayakan kesehatan tubuh/jiwa
      adalah minuman........ 
      a. kopi
      b. teh
      c. alkohol
      d. sirup
      e. soda
39. syphilis adalah salah satu penyakit kelamin yang sangat berbahaya dan menular.
      nama lain untuk penyakit syphilis adalah.........
     a. dipteri
     b. pertusis
     c. gonorceu
     d. raja singa
     e. gondongan
40. penularan penyakit AIDS disebabkan oleh sejenis virus yang disebut.........
     a. spirohaeta pollida
     b. lymphogranuloma venerum
     c. ulcus molle
     d. human immunodeficiency
     e. haemophilus ducreyi
41. tanda-tanda seseorang penderita AIDS adalah.......
     a. sangat kurus, sangat lelah, menderita berbagai infeksi, dan lumpuh
     b. sangat kurus, menderita berbagai penyakit
     c. sangat kurus dan lumpuh
     d. sangat kurus dan lemah
     e. borok pada bagian tubuh
42. cara pencegahan penularan AIDS yang paling baik bagi kaum muda adalah.....
     a. tidak bersentuhan dengan penderita AIDS
     b. tidak hidup serumah dengan penderita AIDS
     c. tidak menggunakan jarum suntik bergantian
     d. tidak melakukan hubungan seksual pra nikah baik homosex atau heterosex
     e. tidak makan dan minum dengan penderita
43. AIDS merupakan salah satu penyakit menular, dan salah satu bentuk
      penularannya yaitu melalui......
     a. sentuhan kulit
     b. air liur
     c. air mata
     d. air susu ibu
     e. keringat
44. Program pemerintah dalam melaksanakan menanggulangi "penyakit" AIDS
      antara lain tersebut dibawah ini, kecuali......
     a. promotiv
     b. preventif
     c. konseling
     d. isolatif
     e. pelatihan
45. Usia yang sehat untuk berproduksi pada wanita, adalah antara......
     a.  15 - 18 tahun
     b. 20 - 35 tahun
     c. 25 - 40 tahun
     d. 40 - 45 tahun
     e. di atas 45 tahun
46. jumlah kelahiran sehat ibu dan anak dengan resiko terendah adalah....
     a. anak ke- 2
     b. anak ke- 3
     c. anak ke- 4
     d. anak ke- 5
     e. anak ke- 6
47. jumlah kelahiran sehat ibu dan anak dengan resiko tertinggi adalah......
     a. sesudah anak ke- 2
     b. sesudah anak ke- 3
     c. sesudah anak ke- 4
     d. sesudah anak ke- 5
     e. sesudah anak ke- 6
48. salah satu kendala utama dalam menyukseskan program keluarga berencana adalah.....
      a. adat istiadat
      b. kepercayaan
      c. menginginkan anak banyak
      d. faktor rendahnya pengetahuan
      e. kemiskinan
49. salah satu faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan reproduksi adalah.......
      a. organ biologis
      b. faktor usia
      c. keturunan
      d. jarak kelahiran
      e. emosi social
50. untuk melatih pertumbuhan dan perkembangan yang normal yaitu......
     a. latihan olahraga secara teratur
     b. makanan yang banyak
     c. makan yang bergizi
     d. makan buah-buahan
     e. makan sayuran
51. sering terjangkitnya wabah penyakit merupkan akibat.....
     a. lingkung sosial
     b. lingkungan kumuh
     c. keluarga sehat
     d. pribadi seseorang
     e. polusi
52. kebiasaan hudip yang baik akan mencerminkan.......
      a. pribadi yang sehat
      b. cara hidup sehat
      c. lingkungan sehat
      d. pola hidup sehat
      e. berpikir positif
53. dalam pembuatan septick tank agar tidak berpengaruh negatif terhadap
      sumur gali sumber air bersih, maka jarak minimal pembuatannya adalah......
      a. 10 meter
      b. 15 meter
      c. 20 meter
      d. 25 meter
      e. 30 meter
54. penyakit Deman Berdarah saat ini sedang mewabah di indonesia,
      untuk membasmi sarang nyamuk program pemerintah mengalakan 3 m, yaitu......
     a. mandi, mencuci, memasak
     b. menguras, menutup, mengubur
     c. menguras membersihkan, membuang
     d. menutup, membasmi, membersihkan
     e. menutup, membasmi, mengubur
55. Hidup yang baik penuh disiplin serta olahraga dan makan teratur merupakan dasar......
      a. hidup senang
      b. hidup sehat
      c. hidup segar
      d. hidup sejahtera
      e. hidup aman
56. salah satu ciri prilaku yang mencerminkan kesehatan pribadi melalui.......
      a. kegiatan kokurikuler
      b. intrakurikuler
      c. usaha kesehatan sekolah
      d. ekstrkurikuler
      e. tugas kelompok
57. salah satu usaha kegiatan peningkatan kesehatan yaitu dilaksanakan melalui......
      a. pencegahan penyakit
      b. penyuluhan kesehatan
      c. penyembuhan penyakit
      d. peningkatan keterampilan
      e. peningkatan kesehatan
58. di bawah ini adalah tujuan-tujuan dari pelayanan kesehatan di sekolah, kecuali.....
      a. promotif
      b. kuratif
      c. preventif
      d. educative
      e. rehabilitas
59. lingkungan yang sehat disadari oleh......
      a. keluarga sehat
      b. pola hidup
      c. ekonomi
      d. status sicial
      e. kemiskinan
60. salah satu tujuan kegiatan UKS adalah sebagai pembinaan jiwa social adalah....
      a. menciptakan lingkungan yang dinamis
      b. menanamkan keberanian
      c. meningkatkan rasa ingin tahu
      d. mendahulukan kepentingan kelompok
      e. menerapkan kehidupan pancasila dan menempuh jiwa social
61. di dalam usaha kesehatan sekolah yang berhubungan dengan upaya-upaya
      pencegahan adalah........
      a. aspek kuratif
      b. aspek education
      c. aspek preventif
      d. aspek persuasive
      e. aspek promotion
62. yang menjadi sasaran utama kesehatan di sekolah, kecuali.....
      a. murid
      b. guru
      c. penjaga sekolah
      d. tata usaha sekolah
      e. pedagang sekolah